最近在家的时间多了，看的Youtuber频道虽然不是很多，但有几个也是会按来看看，包括：

Allblanc TV

Youtube频道说明：

“온 인류의 삶이 빛나도록.”

• 올블랑 타바타, 챌린지, VLOG
(Allblanc Tabata / Challenge / VLOG)

• 비지니스 문의(business inquiry) : all_blanc@naver.com

• 멤버 인스타그램(Members’ Instagram)

最初看TABATA影片时就是看这些Oppa的啦！颜值高、浑身是肌肉，女成员也漂亮！所以现在有时也会看看他们有什么新花样。

感觉无论是OPPA或女成员，他们根本就是韩国健身界的男女团体代表，这个女成员的影片观看人数超过百万！因为追踪他们的粉丝现在已经超过150万人！

除了脱衣服做TABATA，Oppa也会教你怎么穿搭，并示范给你看韩国Oppa穿衣之道。有像Oppa那样的身材，穿什么都好看啦！所以，还是赶紧跟着Oppa健身吧！就算在窄小的房间也能做到哦！

在MCO期间，Oppa也会教大家煮他吃的餐点，展示自己的厨艺。除了勤劳健身以外，吃得健康也是重点之一。

吃饱了，记得跟着Oppa做运动就可以，现在做臀部运动！

好啦，做完运动吃完美食，也要来介绍一些保养品，不然你以为Oppa颜值高是不需要保养护理的吗？

老实说，我体格还是有点瘦小，大的都只是肚腩，现在看看Oppa如何健康增胖吧！

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